栄養の大切さを広めるべく、愛成苑の管理栄養士が愛成会のそれぞれの事業所で「栄養ワンダー」第2弾を企画してくれました。
今回はタンパク質、ヨーグルトの巻です♪
まずは管理栄養士より、健康に過ごすために「おなか」を大切にという話、タンパク質や栄養素の話などを分かりやすく伝えてもらいました。
その後は、愛成苑の本部長のウクレレ演奏に合わせて歌を歌いました♪
盛り上げ上手なゲストが、「イエーイ！！」と最高のタイミングで言ってくださるのでさらに大盛り上がり！
アンコールの掛け声も出ました
大きな声を出してしっかりおなかまで動かした後におやつのヨーグルトを食べました。
タンパク質が1カップあたり15gも含まれているヨーグルトです。
手軽にしっかりタンパク質が摂れていいですね！
